Training bei Schwindel

Schwindel äußert sich in vielfältigen Symptomen, z.B. als

  • Drehschwindel;
  • Hin- und Her- oder Auf- und Abbewegung;
  • Schwankschwindel;
  • Unsicherheitsgefühl;
  • Neigung zu Stürzen.

Schwindelattacken können plötzlich und unterschiedlich lang auftreten.

Ein Training des Gleichgewichts stärkt das System. Gezielt ausgewählte Gleichgewichtsübungen und körperliche Aktivität vermitteln mehr Sicherheit bei den Bewegungsabläufen.