Schwindel äußert sich in vielfältigen Symptomen, z.B. als
- Drehschwindel;
- Hin- und Her- oder Auf- und Abbewegung;
- Schwankschwindel;
- Unsicherheitsgefühl;
- Neigung zu Stürzen.
Schwindelattacken können plötzlich und unterschiedlich lang auftreten.
Ein Training des Gleichgewichts stärkt das System. Gezielt ausgewählte Gleichgewichtsübungen und körperliche Aktivität vermitteln mehr Sicherheit bei den Bewegungsabläufen.
